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Sonnenschutz im Sommer: Mehr als nur Sonnencreme

Ein Beitrag Ihrer Center-Apotheke im Kaufland Backnang

Ob beim Stadtfest, im Freibad oder auf dem Wochenendtrip: Sobald die Sonne scheint, zieht es uns ins Freie. Doch so wohltuend sie auch ist – unsere Haut reagiert empfindlich auf UV-Strahlung. Diese ist der Hauptverursacher für Sonnenbrand, Hautalterung und langfristig sogar Hautkrebs. Deshalb gilt: Je früher man schützt, desto besser.

🌞 UV-Strahlen: Unsichtbare Gefahr

🌞 UV-Strahlen: Unsichtbare Gefahr

UVB-Strahlen dringen in die oberen Hautschichten ein und verursachen Sonnenbrand. UVA-Strahlen gelangen tiefer, greifen die Zellstruktur an und begünstigen Faltenbildung, Pigmentstörungen und DNA-Schäden. Selbst an bewölkten Tagen erreichen UV-Strahlen unsere Haut – Schutz ist also das ganze Jahr über wichtig.

🧬 Hauttyp & Lichtschutzfaktor: Was passt zu mir?

Der optimale Sonnenschutz richtet sich nach dem Fitzpatrick-Hauttyp:

Hauttyp      Merkmale                                                                 Empfohlener LSF
    I                  Sehr hell, rötlich, kaum Bräunung                 LSF 50+

   II                  Hell, blond, oft Sommersprossen                  LSF 50

   III                 Hell bis mittel, bräunt langsam                       LSF 30–50

   IV                 Olivfarbene Haut, selten Sonnenbrand       LSF 20–30

Kinder, Senioren und empfindliche Hauttypen benötigen generell einen besonders hohen Lichtschutzfaktor (LSF 50+).

🧴 Anwendungstipps für optimalen Schutz

  • Morgens auftragen, bevor man das Haus verlässt

  • Großzügig verwenden: Ein Teelöffel für Gesicht und Hals

  • Alle 2 Stunden nachcremen, besonders nach Schwitzen oder Baden

  • Kleidung, Hut und Sonnenbrille ergänzen den Schutz sinnvoll

🥕 Antioxidantien: Hautschutz von innen

🥕 Antioxidantien: Hautschutz von innen

Lebensmittel mit hohem Anteil an Antioxidantien – etwa Vitamin C, E oder Beta-Carotin – unterstützen den natürlichen Schutz der Haut:

Karotten, Spinat, Tomaten

Beeren, Paprika, Brokkoli

Grüner Tee, Nüsse, Olivenöl

🛍️ Unsere Angebote in Backnang:

🔁 Apofaktur Sonnenpflege – Alt gegen Neu

  • 4 € Rabatt bei Abgabe einer alten Sonnencreme (Marke egal, gültig bis 31.08.2025)

☀️ Eucerin Sonnenschutzprodukte

  • 3 € Rabatt auf ausgewählte Produkte (nur mit Original-Coupon, gültig bis 30.08.2025)

Auch dermatologisch empfohlene Marken wie Ladival sind bei uns erhältlich.

✅ Fazit

Ein wirksamer Sonnenschutz ist kein Luxus, sondern Vorsorge – gegen frühzeitige Hautalterung und ernsthafte Erkrankungen. Die Kombination aus richtiger Pflege, gesunder Ernährung und Verhalten schützt Sie effektiv. Und mit unseren Aktionen auch noch zum Vorteilspreis.

Besuchen Sie uns online oder in der Filiale für weitere Infos.